Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5 4 avaliações

Preparo 15min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

beterraba cortada em pedaços
600 g
água
500 g
lentilhas amarelas
150 g
chalota
30 g
salsa só as folhas
5 pés de
azeite
90 g
vinagre
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1067 mg

Proteína 12 g

Energia 1653 kJ / 395 kcal

Gordura 23 g

Fibra 10.4 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fácil ou Criativo 60 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Patê de sardinha

5min

Pão recheado com queijo e alho-francês

40min

Sapateira recheada

5min

Nachos com molho rico

30min

Salada fresca de delícias do mar

25min

Recheio de sapateira

1h 15min

Mexilhões com molho picante

45min

Salada de batata com vinagrete de ervas

45min

Tapa do mar

5min

Pica pau

20min

Salada grega com frango cozido a vapor

1h 10min

Salada 4 estações

15min

Mostrar tudo