Omelete de frango thai

Omelete de frango thai

5.0 5 avaliações

Preparo 25min

Total 50min

2 doses

Ingredientes

azeite
20 g
dente de alho
1
peito de frango s/ pele cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
250 g
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)
1
açúcar amarelo
10 g
tomate-cereja cortado em metades
100 g
rebentos de soja
50 g
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo
molho sweet chilli
20 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
5 g
ovos
4
óleo de sésamo
10 g
molho de peixe
10 g
molho de soja
10 g
óleo vegetal
3 c. sopa de
malagueta vermelha s / sementes, cortada em lâminas
1

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 1024 mg

Proteína 45 g

Energia 2614 kJ / 624 kcal

Gordura 41 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fácil ou Criativo 60 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pezinhos de porco de coentrada

Pezinhos de porco de coentrada

1h 30min

Salada de beterraba com halloumi

Salada de beterraba com halloumi

15min

Salada de quinoa e manga

Salada de quinoa e manga

1h

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1h

Bhajis de cebola com molho de coentros picante

Bhajis de cebola com molho de coentros picante

1h

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

1h

Bruschetta de espargos e ovos quentes

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40min

Mexilhões com bloody Mary

Mexilhões com bloody Mary

30min

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

20min

Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

25min

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40min

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

35min

Mostrar tudo