Omelete de frango e pimentos

Omelete de frango e pimentos

3.9 23 avaliações

Preparo 15min

Total 55min

4 doses

Ingredientes

peito de frango cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
300 g
azeite
10 g
paprika
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
pimento vermelho cortado em tiras (1×4 cm aprox.)
100 g
cebolo (spring onion) cortado em fatias (2 mm aprox.)
1
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
leite
60 g
cebolinho picado, mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo de
pimenta preta
½ c. chá de
tomate-cereja cortado em metades
50 g
água
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1041 mg

Proteína 30 g

Energia 1065 kJ / 255 kcal

Gordura 13 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fácil ou Criativo 60 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nachos com molho rico

30min

Bruschetta

35min

Soufflés de camarão

35min

Palitos de legumes

1h 10min

Salada grega com frango cozido a vapor

1h 10min

Pão de alho com guacamole

25min

Poufs de camarão e pescada

2h

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45min

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

30min

Mexilhões com molho picante

45min

Mostrar tudo