Dispositivos e acessórios
Geröstete Möhrensuppe mit Petersilienpesto
Preparo 20min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Möhren geschält, in Stücken (ca. 2 x 7 cm), siehe Tipp700 g
-
Öl120 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Walnusshälften grob gehackt30 g
-
glatte Petersilie abgezupft20 g
-
Knoblauchzehen3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Chiliflocken nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Wasser650 g
-
Kokosmilch aus der Dose400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
2 EL ZitronensaftSanddornsaft2 EL
-
Gojibeeren zum Bestreuen1 EL
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
6 g
Energia
2433 kJ /
581 kcal
Gordura
54 g
Fibra
7.5 g
Hidratos de carbono
15 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Newsletter - Exklusive Rezepte 2021
9 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoGazpacho
20min
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50min
Tomatensuppe mit Bulgur
50min
Pesto-Bohnen-Eintopf mit Nudeln
50min
Minestrone mit Cannellini-Bohnen
40min
Longevity-Soup (Sardische Minestrone)
13h
Der Eintopf
45min
Hennenknödel-Suppe
1h
Tomatensuppe mit Orangensaft
40min
Nacksche Mäuse - Weiße-Bohnen-Eintopf
20min
Graupensuppe mit Bündnerfleisch
1h 15min
Rheinische Kartoffelsuppe mit Krabben
35min