Versões compatíveis
Mon premier couscous - à partir de 12 mois
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g de carotte, coupée en morceaux
- 50 g de courgette, coupée en morceaux
- 50 g de navet, coupé en morceaux
- 200 g d'eau
- 2 c. à soupe de semoule de couscous (environ 25 g)
- 1 c. à café de beurre
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 448 kJ / 107 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Gordura
- 5 g
- Fibra
- 2 g
Nas coleções
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