Dispositivos e acessórios
Cremiger Gemüsereis
Preparo 10min
Total 25min
4 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebeln in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Olivenöl50 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
grüne Bohnen, TK in Stücken100 g
-
Reis200 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Paprika edelsüß1 EL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Wasser650 g
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft200 - 400 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
812 mg
Proteína
10 g
Energia
1590 kJ /
380 kcal
Gordura
15 g
Fibra
8.4 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
52 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® TM6
44 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSpitzkohlquiche mit Bratwurstbällchen
1h 15min
Spaghetti mit Kirschtomaten und Pecorino
30min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40min
Spargel-Blumenkohl-Nudeln
45min
Überbackene Muschelnudeln mit Sauerkraut und Schinken
1h 15min
Makkaroni-Butternuss-Käse-Auflauf
1h 15min
Risottata - Lachs und Schwammerl
45min
Seewinkler Gemüselasagne
2h 20min
Spargellasagne
1h 20min
Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)
16h
Spaghettitorte
45min
Tiroler Schlutzkrapfen
1h