Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
4.5 79 avaliações
Preparo 15min
Total 45min
6 porcji
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 300 g kaszy orkiszowej, perłowej (patrz wskazówka)
  • 550 g wody
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • 50 g oliwy z oliwek, extra virgin
  • 150 g ogórka pokrojonego w kostkę
  • 50 - 70 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka (patrz wskazówka)
  • 50 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 10 pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
  • 200 g sera feta pokrojonego w kostkę
  • pieprz czarny, mielony do smaku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 589.3 mg
Proteína 11 g
Energia 1463.2 kJ / 349.5 kcal
Gordura 17.4 g
Fibra 6.7 g
Gordura saturada 6.4 g
Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PROSTE POMYSŁY 214 Receitas
Polónia
TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

4.1(24)

30min

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

4.7(79)

2h 20min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

4.4(29)

40min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

4.3(6)

1h

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)

4.2(10)

45min

Tagliatelle z pesto z bobu

4.2(86)

30min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

4.6(52)

30min

Zapiekanka makaronowa z warzywami

4.1(125)

1h

Tagliatelle z krewetkami

3.7(485)

30min

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

4.3(114)

40min

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

4.4(8)

35min

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

3.3(46)

40min

 Mostrar tudo