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Vařené jáhly

Vařené jáhly
4.2 11 avaliações
Preparo 5min
Total 45min
5 porcí
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Ingredientes

  • 300 - 400 gramů jáhel
  • 600 - 800 gramů vody
  • 20 - 35 gramů oleje
  • ½ - 1 čajová lžička soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 490 mg
Proteína 8 g
Energia 1510 kJ / 360 kcal
Gordura 12 g
Fibra 2.8 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 55 g

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