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Cocción trigo bulgur (300 g) TM6

Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
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Preparo 5min
Total 35min
6 porciones
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Ingredientes

  • 300 g de trigo bulgur mediano
  • 550 g de agua
  • 1 cda de aceite vegetal
  • ¾ cdita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 295.8 mg
Proteína 5.6 g
Energia 896.4 kJ / 214.1 kcal
Gordura 1.9 g
Fibra 6.4 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 43 g

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