![Cocción arroz integral (400 g) TM6 Cocción arroz integral (400 g) TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bfa4af1c-b85c-4b7b-95fb-5ab9fc2a18b1/Derivates/920f9623-5276-4ff4-a16e-a6b4d9bbe250.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g de arroz integral, remojado por 1 hora
- 800 g de agua
- 15 g de aceite vegetal
- 1 ½ cditas de sal
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1006 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Hidratos de carbono
- 46.3 g
- Gordura
- 3.9 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sódio
- 7.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoCol rallado grueso
10min
Salsa cátsup
25 dk
Humus
15 dk
Carne molida
35min
Tahini
25 dk
Huevos duros (6 piezas)
20min
Cebollas picadas (220-350 g)
10min
Gorditas de nata callejeras
30 dk
Chorizo norteño
30 dk
Papitas negras
55 dk
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 dk
Sal de romero
5 min