Sinh tố dừa tươi

Sinh tố dừa tươi

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Preparo 5min

Total 5min

4 cốc

Ingredientes

quả dừa non, lấy nước và cùi dừa
1
nước dừa
100 gam
sữa tươi không đường
220 gam
đường
2 thìa cà phê
sữa đặc (opcional)
3 thìa cà phê
đá viên (opcional)
50 gam

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 cốc

Proteína 4.5 g

Energia 1154 kJ / 276 kcal

Gordura 22.5 g

Hidratos de carbono 17.7 g

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