Rau củ xào

Name: Rau củ xào
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 khẩu phần
Ingredients: 25 gam dầu thực vật; 200 gam ớt chuông xanh và ớt chuông đỏ; 100 gam hành tây; 150 gam cà rốt

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Preparo 15min

Total 30min

1 khẩu phần

Ingredientes

dầu thực vật
25 gam
25 gam dầu ô liu
ớt chuông xanh và ớt chuông đỏ thái sợi (dài 5 cm, dày 5 mm)
200 gam
hành tây cắt đôi sau đó cắt lát (5 mm)
100 gam
cà rốt thái sợi (dài 5 cm, dày 5 mm)
150 gam

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 khẩu phần

Sódio 97 mg

Proteína 5 g

Energia 1465 kJ / 349 kcal

Gordura 25 g

Fibra 11.2 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 18 g

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