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Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika
4.3 11 avaliações
Preparo 5min
Total 1h 10min
2 porcje
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Ingredientes

Syrop daktylowy
  • 400 g daktyli, suszonych, bez pestek ekologicznych, niesiarkowanych
  • gorąca woda do namoczenia daktyli
Karob do picia
  • 1 łyżka karobu, mielonego
  • 200 g syropu daktylowego uprzednio przygotowanego
  • 250 g napoju ryżowego niesłodzonego
    250 g napoju owsianego, lub migdałowego, niesłodzonego
  • 2 czubate łyżki śmietanki kokosowej (opcional) (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 96.5 mg
Proteína 1 g
Energia 383 kJ / 91.5 kcal
Gordura 10 g
Fibra 2.9 g
Hidratos de carbono 13.5 g

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