Sinh Tố Trái Cây

Sinh Tố Trái Cây

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Preparo 5min

Total 5min

4 ly

Ingredientes

hỗn hợp trái cây tươi cắt miếng nếu cần
350 - 450 gam
nước ép trái cây, loại bất kỳ (ví dụ táo, cam, nho, dứa, nam việt quất)
200 - 300 gam
200 - 300 gam nước
đá viên
50 gam
nước cốt chanh (opcional)
20 - 30 gam
đường (opcional)
1 thìa canh

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ly

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

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