Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 avaliação

Preparo 25min

Total 50min

4 khẩu phần

Ingredientes

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 khẩu phần

Proteína 33 g

Energia 1694 kJ / 405 kcal

Gordura 19 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sách nấu ăn cơ bản 158 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Nenhuma avaliação

Tôm Tỏi Ớt

10min

Tôm Rang Đồng Quê

30min

Tôm Sốt Ớt

40min

Cá Thu Sốt Cà

30min

Cá Nục Kho Măng

1h 50min

Mực hấp kiểu Thái

Nenhuma avaliação

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Nenhuma avaliação

Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri

Nenhuma avaliação

Ngao/Nghêu Xào Húng Quế

Nenhuma avaliação

Tôm Xào Lửa Lớn

Nenhuma avaliação

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Kiểu Thái & Đậu Hủ Với Nấm

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo