Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 avaliação

Preparo 25min

Total 50min

4 khẩu phần

Ingredientes

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 khẩu phần

Proteína 33 g

Energia 1694 kJ / 405 kcal

Gordura 19 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sách nấu ăn cơ bản 158 Receitas
tmde.general.market.vietnam

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50min

Cua Sốt Ớt Singapore

Nenhuma avaliação

Cá Kho Riềng

2h

Cá Hấp Tàu Xì

Nenhuma avaliação

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

Nenhuma avaliação

Tôm Hấp Bia

15min

Mì Udon Kim Chi Hải Sản

Nenhuma avaliação

Cá Hấp Chanh Kiểu Thái

Nenhuma avaliação

Chả Cá Thác Lác

55h

Cơm Nấm Cá Hồi

Nenhuma avaliação

Cá Tráp Hấp Pesto với Khoai Tây

Nenhuma avaliação

Thực Đơn: Súp Bông Cải Xanh và Đậu Nành Tươi với Phô Mai Gorgonzola, Cá Hồi Ăn Kèm Rau Củ và Sốt Thì Là

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo