Rau bina và trứng nướng

Rau bina và trứng nướng

Nenhuma avaliação

Preparo 20min

Total 40min

6 khẩu phần

Ingredientes

lá rau bina (cải bó xôi) đông lạnh (đã rã đông).
500 gam
phô mai cứng dùng để bào (ví dụ: Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 gam
nhánh tỏi
1
dầu ô liu nguyên chất
50 gam
muối
1 thìa cà phê
bột mì
50 gam
sữa bò
500 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
30 gam
bột nhục đậu khấu
1 nhúm
bột tiêu đen
1 nhúm
quả trứng gà
6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 khẩu phần

Proteína 15 g

Energia 1327 kJ / 317 kcal

Gordura 24 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sách nấu ăn cơ bản 158 Receitas
tmde.general.market.vietnam

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

Nenhuma avaliação

Thịt Đông

1h 45min

Cải Thìa Baby Xào

Nenhuma avaliação

Khổ Qua Xào Trứng

12min

Đậu hủ Tứ Xuyên Xào Bò

Nenhuma avaliação

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Nenhuma avaliação

Sa-lát Tôm Kiểu Sicily

Nenhuma avaliação

Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông

Nenhuma avaliação

Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi

Nenhuma avaliação

Sushi Temaki

Nenhuma avaliação

Bánh Tart Thịt Muối và Bông Cải Xanh

Nenhuma avaliação

Trứng ác quỷ

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo