Versões compatíveis
Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço
- 80 g azeite
- 30 g vinagre
- 35 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 4 filetes de tamboril (200 g unid. aprox., 2 cm de espessura aprox.)
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- Água q.b.
- 400 g batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 200 g pimento cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1767 kJ / 422 kcal
- Proteína
- 33 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 24 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 681 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoTortilha de batata a vapor - TM6
45 Min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Salada de quinoa e feijão-verde
30 Min
Almôndegas de frango e ervas
35 Min
Salada 4 estações
15min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 Min
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1 Std. 40 Min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10min
Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada
1h 45min
Panacota de cereja
3h 30min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20min