Napój energetyczny

Napój energetyczny

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Preparo 10min

Total 10min

6 porcji

Ingredientes

1 pomarańcza ekologiczna, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
1 - 2 cytryn ekologiczna, bez białych błonek, pokrojone na kawałki
1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
800 g wody mineralnej, niegazowanej
40 g miodu
1 szczypta soli morskiej (opcional)
20 g kostek lodu (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 262 mg

Proteína 1 g

Energia 248 kJ / 59 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 12 g

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