Karotten-Kichererbsen-Aufstrich

Karotten-Kichererbsen-Aufstrich

4.5 41 avaliações

Preparo 10min

Total 15min

10 Portionen

Ingredientes

Olivenöl
60 g
Karotten in Stücken (2 cm)
250 g
Zwiebel geachtelt
1
Agavendicksaft
20 g
20 g Honig
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kichererbsen, gekocht (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Tahini (Sesampaste), siehe Tipp
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Zitronensaft
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 4 g

Energia 682 kJ / 163 kcal

Gordura 12 g

Fibra 2.3 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kennenlern Rezepte 16 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

10min

Veganes Sylter Salatdressing

1h 15min

Ragù Bolognese

1h 30min

Linsenbolognese

Nenhuma avaliação

Cacio e pepe

Nenhuma avaliação

Curryrahmsauce Schweizerart

20min

Beurre blanc - Weisse Buttersauce

15min

Bratensaucen Pulver

10min

Cinque Pi Sauce

Nenhuma avaliação

Lachsrahmsauce zu Pasta

30min

Gurken-Relish

1h 30min

Aïoli

5min

Mostrar tudo