Versões compatíveis
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g de noix de coco déshydratée et râpée, non sucrée
- 1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
- 4 dattes dénoyautées, séchées (env. 30 g)
- 85 g d'amandes entières, émondées
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2180 kJ / 521 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 39 g
- Gordura
- 40 g
- Gordura saturada
- 17 g
- Fibra
- 13 g
- Sódio
- 12 mg
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