Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Name: Erdbeer-Mandel-Proteinshake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack; 200 g Erdbeeren, TK; 20 g weißes Mandelmus; 300 g Milch

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 10min

Tempo total 10min

Porções 2 Gläser

Ingredientes

30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp
200 g Erdbeeren, TK (siehe Tipp)
20 g weißes Mandelmus
300 g Milch

Nutrição: por 1 Glas
Energia: 933 kJ / 224 kcal
Proteína: 20 g
Hidratos de carbono: 15 g
Gordura: 8 g
Fibra: 2.9 g