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Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake
4.8 1.5K avaliação
Preparo 10min
Total 10min
2 Gläser
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Ingredientes

  • Bananen reif, in Stücken
    150 g
  • Erdnusscreme
    20 g
  • Milch
    200 g
    200 g Hafermilch
  • Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
    30 g
  • Eiswürfel
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Sódio 236 mg
Proteína 17 g
Energia 959 kJ / 229 kcal
Gordura 7 g
Fibra 2.6 g
Gordura saturada 2 g
Hidratos de carbono 23 g

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Alemanha

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