Alheira com brócolos e ovos de codorniz

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.7 53 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

água
1000 g
brócolos só os floretes
250 g
alheira s/ pele
200 g
azeite
15 g
dente de alho
1
vinho branco
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
ovos de codorniz
8

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 1003.7 mg

Proteína 11.3 g

Energia 1118.4 kJ / 267.3 kcal

Gordura 21.6 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 6.8 g

Hidratos de carbono 5.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

150 receitas - As melhores de 2014 150 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nachos com molho rico

30min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30min

Salada de pêssego com presunto

40min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45min

Salada de meloa, queijo feta e presunto

10min

Camarão e lulas com especiarias

Nenhuma avaliação

Gremolata de feijão-verde

30min

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30min

Salada de pescada com molho de manga

35min

Baguetes com manteiga de ervas

30min

Strudel de alface e burrata

1h 20min

Mostrar tudo