Soldăței de omletă

Soldăței de omletă

Nenhuma avaliação

Preparo 20min

Total 30min

16 bucăți

Ingredientes

varză kale
50 g
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)
80 g
ulei de floarea soarelui
1 linguriță
ciuperci proaspete feliate (3 mm)
50 g
brânză Cheddar rasă
50 g
50 g mozarella, rasă
ouă mari (63-73 g)
4
sare de mare fină după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
unt
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 3.9 g

Energia 206 kJ / 49 kcal

Gordura 3.7 g

Hidratos de carbono 0.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petrecere pentru cei mici 11 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Madlene cu vanilie

Nenhuma avaliação

Biscuiți cu unt de arahide

45min

Bucuria citricelor

5min

Biluțe de energie cu unt de arahide

1h

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Brioșe Mac 'n' Cheese

1h

Sushi cu bulgur și somon

1h 20min

Covridog

1h 40min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Delicii proteice cu ciocolată și alune

50min

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo