Soldăței de omletă

Soldăței de omletă

Nenhuma avaliação

Preparo 20min

Total 30min

16 bucăți

Ingredientes

varză kale
50 g
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)
80 g
ulei de floarea soarelui
1 linguriță
ciuperci proaspete feliate (3 mm)
50 g
brânză Cheddar rasă
50 g
50 g mozarella, rasă
ouă mari (63-73 g)
4
sare de mare fină după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
unt
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 3.9 g

Energia 206 kJ / 49 kcal

Gordura 3.7 g

Hidratos de carbono 0.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petrecere pentru cei mici 11 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Suc verde, cu măr și varză kale

5min

Ouă umplute

25min

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1h 35min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min

Sushi cu ciuperci Portobello

1h 30min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Biscuiți falafel

40min

Biscuiți-amuletă

1h 20min

Biscuiți cu cremă de lămâie

1h 30min

Macarons cu gem de afine

Nenhuma avaliação

Inimi de foitaj cu zmeură

3h 30min

Smântână

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo