Soldăței de omletă

Soldăței de omletă

Nenhuma avaliação

Preparo 20min

Total 30min

16 bucăți

Ingredientes

varză kale
50 g
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)
80 g
ulei de floarea soarelui
1 linguriță
ciuperci proaspete feliate (3 mm)
50 g
brânză Cheddar rasă
50 g
50 g mozarella, rasă
ouă mari (63-73 g)
4
sare de mare fină după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
unt
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 3.9 g

Energia 206 kJ / 49 kcal

Gordura 3.7 g

Hidratos de carbono 0.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petrecere pentru cei mici 11 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 Std. 15 Min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 Min

Biluțe cu nuci și curmale

20 Min

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1 Std. 35 Min

Covridog

1 Std. 40 Min

Mini calzone cu spanac

2 Std. 35 Min

Trio de grisine

1 Std. 40 Min

Madlene cu vanilie

Keine Bewertungen

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 Min

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Keine Bewertungen

Brioșe cu banane, la aburi

30 Min

Brioșe Lasagna

Keine Bewertungen

Mostrar tudo