Salada de quinoa e feijão-verde

Salada de quinoa e feijão-verde

4.1 33 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

manjericão
6 folhas de
orégãos
1 pitada de
azeite
40 g
água
700 g
feijão-verde redondo cortado ao meio
180 g
sal
½ c. chá de
quinoa
150 g
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
azeitonas pretas s/ caroço às rodelas
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 712.7 mg

Proteína 6.5 g

Energia 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 29.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 15 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

10min

Salada de bulgur, feijão e atum

45min

Sopa de brócolos com croutons

1h

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25min

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45min

Salada de arroz preto com morango e feta

40min

Foie gras - Figado de pato

20h 35min

Mexilhões com bloody Mary

30min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20min

Mexilhões com caril verde

25min

Cogumelos recheados

40min

Nachos sem glúten com guacamole

35min

Mostrar tudo