Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 filets de poisson, avec ou sans peau, type poisson maigre lotte/merlu (200 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
- 1500 g d'eau
- 30 g de jus de citron
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 636 kJ / 152 kcal
- Proteína
- 36 g
- Hidratos de carbono
- 0 g
- Gordura
- 2 g
- Gordura saturada
- 0.2 g
- Fibra
- 0 g
- Sódio
- 140 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Faire dorer et effilocher poulet et oignons nouveaux
15min
Pâte feuilletée express au curry
1j
Cuire du riz long complet
55 Min
Béchamel sans lactose
15min
Sucre de Noël
1 godz. 5 min
Rissoler 250 g de crevettes
15min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20 min
Poivron vapeur (100-300 g)
15min
Rissoler 200 g de courgettes
20 min
Nouilles aux œufs chinoises
1j
Sauce caramel au café
45 Min
Chou vapeur (300 g)
15min