Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
4.3 18 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
6 unidades
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • tomate-cereja cortado em metades
    200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • ervilhas frescas
    400 g
    400 g ervilhas congeladas
  • azeite
    50 g
  • queijo feta esfarelado
    150 g
  • wraps
    6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 1180 mg
Proteína 11.4 g
Energia 1444.8 kJ / 345.3 kcal
Gordura 17.6 g
Fibra 5 g
Gordura saturada 5.5 g
Hidratos de carbono 36.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Receitas
Portugal
Revista Abril 2020 34 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Amêijoas à bulhão pato

4.7(44)

30min

Salada de morango e burrata com pesto

4.9(18)

20min

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

4.8(237)

45min

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(84)

45min

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5

5.0(3)

55min

Mexilhões com molho picante

4.9(41)

45min

Salada de gaspacho com frango assado

5.0(2)

10min

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

4.3(7)

2h

Salada de frango e abacate

4.6(8)

25min

Salada de maçã e grão

4.7(23)

20min

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20h 35min

Mexilhões com bloody Mary

4.3(6)

30min

 Mostrar tudo