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Wraps de frango com molho de amendoim picante

Wraps de frango com molho de amendoim picante
3.3 7 avaliação
Preparo 30min
Total 45min
6 unidades
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Ingredientes

  • pepino cortado em pedaços
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • sementes de sésamo
    50 g
  • amendoim torrado
    100 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    25 g
  • sal
    1 c. chá de
  • malagueta
    ½
  • óleo de amendoim
    20 g
    20 g azeite
  • água
    160 g
  • peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
    400 g
  • wraps
    6
  • canónigos
    100 g
  • coentros
    15 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Proteína 27 g
Energia 1761 kJ / 421 kcal
Gordura 18 g
Fibra 8 g
Hidratos de carbono 38 g

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