Courgettes vapeur (200-500 g)

Name: Courgettes vapeur (200-500 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 500 g d'eau; 200 - 500 g de courgettes

4.9 162 avaliações

Preparo 5min

Total 20min

200 g

Ingredientes

500 g d'eau
200 - 500 g de courgettes coupées en deux, puis en tranches (1 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 3 mg

Proteína 2 g

Energia 84 kJ / 20 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.1 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisson vapeur - Légumes 19 Receitas
França

Mix and Match - Batchcooking 27 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pâte de pistaches

4.5(54)

20 min

Curd de clémentine

4.8(30)

1 h

Sauce hollandaise

3.9(129)

15 min

Curd à la framboise

4.5(18)

15 min

Cupcakes roses

3.7(6)

3 h 40 min

Crème anglaise Mode Sauce

4.7(491)

15 min

Crème pâtissière Mode Sauce

4.5(266)

15 min

Sauce vierge

4.4(21)

10 min

Purée d'amande

4.2(37)

10 min

Sauce caramel au café

4.7(45)

45 min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

4.0(3)

30 min

Foie gras sous-vide

4.7(127)

72 h

Mostrar tudo