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Kürbis-Orangen-Suppe mit Ingwer
4.8 2.9K avaliação
Preparo 10min
Total 30min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Zwiebel halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    5 - 10 g
  • rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
    1
  • Möhren in Stücken (ca. 3 cm)
    150 g
  • Butter in Stücken
    20 g
  • Hokkaido-Kürbis in Stücken (3 cm)
    400 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Muskat
    3 - 4 Prisen
  • Orangensaft
    100 g
  • Gemüsefond (siehe Tipp)
    350 g
  • Sahne
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 2.4 g
Energia 852.8 kJ / 203.8 kcal
Gordura 13.7 g
Fibra 3.2 g
Hidratos de carbono 20.6 g

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