Dispositivos e acessórios
Verduras al vapor
Preparo 10min
Total 45min
6 porciones
Ingredientes
-
200 g de papa en rebanadas
-
200 g de brócoli en arbolitos
-
200 g de coliflor en arbolitos
-
200 g de calabacita en rebanadas
-
200 g de ejotes
-
750 g de agua
-
1 cucharada de sal (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
1195.4 mg
Proteína
3.2 g
Energia
256.6 kJ /
61.3 kcal
Gordura
0.4 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
13.1 g
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