Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)

Name: Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de bulgur; 400 g de agua; 10 g de aceite de oliva; 1 cucharadita de sal

3.7 19 avaliação

Preparo 5min

Total 35min

200 g

Ingredientes

200 g de bulgur de grano medio
400 g de agua
10 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 200 g

Sódio 2375.7 mg

Proteína 24.6 g

Energia 3231 kJ / 772 kcal

Gordura 12.5 g

Fibra 25 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 151.8 g

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