Cocción trigo bulgur (200 g) TM6

Name: Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 200 g de trigo bulgur; 400 g de agua; ½ cda de aceite vegetal; ½ cdita de sal

3.0 2 avaliação

Preparo 5min

Total 35min

4 porciones

Ingredientes

200 g de trigo bulgur mediano
400 g de agua
½ cda de aceite vegetal
½ cdita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 295.8 mg

Proteína 5.6 g

Energia 896.4 kJ / 214.1 kcal

Gordura 1.9 g

Fibra 6.4 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 43 g

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