Fumet de pescado y gambas

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Preparo 10min

Total 20min

800 g

Ingredientes

200 g de gambas arroceras crudas (solo cabezas y cáscaras, reserve los cuerpos)
1 puerro cortado en trozos (3 cm)
25 g de aceite de oliva virgen extra
800 g de agua
150 g de huesos de rape
1 cucharadita de sal
2 ramitas de perejil fresco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 800 g

Sódio 4408.9 mg

Proteína 77.2 g

Energia 3010 kJ / 719 kcal

Gordura 38.9 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 14.6 g

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