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Nektar owocowy
4.9 89 avaliações
Preparo 10min
Total 10min
5 szklanek
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Ingredientes

  • 300 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
  • 1 cytryna ekologiczna, obrana, bez białych błonek, przekrojona na pół
  • 50 g cukru
  • 500 g wody
  • kostki lodu do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 5.5 mg
Proteína 0.6 g
Energia 306.5 kJ / 73.3 kcal
Gordura 0.2 g
Fibra 1.5 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 19 g

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