Nektar owocowy

Name: Nektar owocowy
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 szklanek
Ingredients: 300 g mieszanych owoców, świeżych; 1 cytryna; 50 g cukru; 500 g wody; kostki lodu

4.9 88 avaliação

Preparo 10min

Total 10min

5 szklanek

Ingredientes

300 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
1 cytryna ekologiczna, obrana, bez białych błonek, przekrojona na pół
50 g cukru
500 g wody
kostki lodu do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 5.5 mg

Proteína 0.6 g

Energia 306.5 kJ / 73.3 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 19 g

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