Dispositivos e acessórios
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
Preparo 20min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
1000 g wody
-
200 g białego wina
-
100 g soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry400 g filetów z pstrąga, świeżych, bez skóry i ości
-
200 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wariant)
-
240 g makaronu, suchego, krótkiego (np. mezze penne rigate), o czasie gotowania 10-12 min
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
-
30 g kaparów, solonych opłukanych
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
350 g pomidorków cherry przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
846.5 mg
Proteína
21.2 g
Energia
1659.7 kJ /
396.7 kcal
Gordura
13.7 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
2.4 g
Hidratos de carbono
41 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KULINARNE ABC
203 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRyż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1h 5min
Paella z owocami morza
50min
Zielone cannelloni
1h 45min
Risotto z groszkiem i miętą
40min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1h
Risotto z krewetkami
45min
Onigiri
1h
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55min
Risotto szparagowe
20min