Dispositivos e acessórios
Rýžový salát s tuňákem a vejci
Preparo 20min
Total 1h
4 porce
Ingredientes
-
1200 gramů vody
-
1 čajová lžička soli plus extra dle chuti
-
250 gramů dlouhozrnné rýže bílé (doba varu 12-16 minut)
-
2 vejce omytá
-
120 gramů mrkve na malé kostičky
-
280 gramů cukety na malé kostičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji (hmotnost včetně oleje), okapaného, nakrájeného na kousky
-
100 gramů oliv černých nebo zelených, celých nebo nasekaných
-
15 - 20 gramů nakládaných okurek nakrájených na plátky
-
1 snítka máty, čerstvé pouze listy
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy1 - 2 polévkové lžíce octa (opcional)
-
7 cherry rajčat nakrájených na poloviny nebo na čtvrtiny
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porce
Proteína
21 g
Energia
2027 kJ /
485 kcal
Gordura
18 g
Fibra
5.95 g
Hidratos de carbono
59 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Inspirace pro vás
192 Receitas
República Checa
República Checa
Základní kuchařka
189 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1h
Japonská polévka ramen
1h 40min
Cuketový bowl s tofu
40min
Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi
30min
Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce
40min
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20min
Špagety alla Norma
1h 30min
Mac 'n' Cheese muffiny
1h
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35min
Tagliatelle s restovanými hříbky
1h
Těstoviny s tuňákem
40min
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1h