![Smoothie de mirtilo e aveia Smoothie de mirtilo e aveia](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F5B87B76-3759-4DB7-B5EC-10A4A0EB7CB6/Derivates/0370F8DD-81C3-4AD5-8D20-0D80868C3299.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
P/ congelar
- 80 g banana
- 100 g mirtilo
- 20 g caju
No momento de servir
- 250 g bebida de aveia
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 369 kJ / 88 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 1 g
- Fibra
- 2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoLeite com chocolate
10min
Cocktail desperta paixões
5min
Bebida de aveia
5min
Bimbal
35 min
Limonada de abacaxi e lima
5min
Ice tea de morango
30 min
Poncha da Madeira
5min
Licor de café
5min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Margaritas de pêssego
15min
Daiquiri de vodka e amora
10min
Gin de amora e zimbro
10min