Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
1 receta completa
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 receta completa

Proteína 46 g
Energia 3185 kJ / 762 kcal
Gordura 15 g
Fibra 39 g
Hidratos de carbono 111 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

El Libro Básico 205 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salsa Bernesa TM6

4.7(9)

20 min

Pan artesanal

4.6(132)

5 h

Espuma de chocolate y frambuesa

3.9(26)

10 min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(39)

15 min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.3(23)

10 min

Frappe de pinole

3.0(4)

20 min

Atole de pinole

3.4(5)

14 min

Atole de mazapan con chocolate

3.4(5)

25 min

Tamales de chicharrón en salsa verde

4.0(5)

3 h

Salsa de chile morita

5.0(1)

45 min

Huevos pochados

3.5(2)

15 min

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

3.3(6)

8 h

 Mostrar tudo