Quiche saumon, épinards, feta

Quiche saumon, épinards, feta

4.6 78 avaliação

Preparo 20min

Total 1h

6 morceaux

Ingredientes

un peu de beurre pour beurrer
1 pâte brisée faite maison
un peu de farine pour le plan de travail
20 g de beurre demi-sel
400 g de feuilles d'épinard frais et quelques feuilles pour la finition
2 œufs
30 g de crème fraîche, 30 % de matières grasses
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre, moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de filet de saumon, sans la peau coupé en dés
100 g de feta coupée en cubes
10 - 15 g pignon de pin pour décorer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau/part

Proteína 16.5 g

Energia 1575.7 kJ / 377.7 kcal

Gordura 26 g

Fibra 2.7 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Simplement. Fait. Maison. 204 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pizza napolitaine

9h

Tartelettes aux légumes

55 min.

Quiche lorraine

50 min.

Barres d'avoine végétariennes au fromage

45 min.

Quiche aux tomates et mascarpone

1h 30 min.

Focaccia à la saucisse

2h

Quiche poulet-poireaux

1h

Quiche aux asperges

1h

Tarte aux épinards

55 min.

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2h

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min.

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1h 30 min.

Mostrar tudo