Salsa bechamel

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Preparo 5min

Total 15min

500 g

Ingredientes

40 g de mantequilla sin sal
40 g de harina
500 g de leche
½ cdita de sal fina o al gusto
2 pizcas de pimienta negra molida
2 pizcas de nuez moscada en polvo (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 284 mg

Proteína 4 g

Energia 628 kJ / 150 kcal

Gordura 10 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 11 g

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