Dispositivos e acessórios
Dorer 250 g de poulet en lanières
Preparo 5min
Total 15min
250 g
Ingredientes
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
20 g d'oignon jaune1 gousse d'ail
-
250 g de filets de poulet, sans peau, coupés en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchés avec du papier absorbant250 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchées avec du papier absorbant
Dificuldade
fácil
Nutrição por 250 g
Sódio
490.5 mg
Proteína
35.9 g
Energia
2043.3 kJ /
488.4 kcal
Gordura
40 g
Fibra
0.1 g
Gordura saturada
8.4 g
Hidratos de carbono
1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cuisson haute t° - basiques terre-mer
19 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSauce béarnaise Mode Sauce
20min
Crème anglaise Mode Sauce
15min
Sauce vierge
10min
Purée d'amande
10min
Sauce caramel au café
45min
Pain aux différents fruits secs
2h 55min
Moules au naturel
20min
Pâte à tartiner aux speculoos
10min
Tartare de champignons
35min
Yaourt à boire à la vanille
12h
Jus de pommes
20min
Pickles d'oignons jaunes et rouges
15min