Dorer 250 g de dinde en lanières

Name: Dorer 250 g de dinde en lanières
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 1 gousse d'ail; 250 g de cuisse de dinde, sans peau et désossée

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 15min

Porções 250 g

Ingredientes

20 g d'huile végétale
ou 20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
ou 20 g d'oignon jaune, coupé en lamelles
250 g de cuisse de dinde, sans peau et désossée, coupée en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchée avec du papier absorbant
ou 250 g de filet de dinde, sans peau, coupé en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séché avec du papier absorbant

Nutrição: por 250 g
Energia: 2242.1 kJ / 535.9 kcal
Proteína: 48.9 g
Hidratos de carbono: 1 g
Gordura: 36.8 g
Gordura saturada: 8.1 g
Fibra: 0.1 g
Sódio: 185.5 mg