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Mexilhões com pepino, pimento e hortelã
Preparo 10min
Total 35min
8 doses
Ingredientes
-
hortelã15 folhas de
-
água500 g
-
mexilhão1500 g
-
pepino cortado em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
açúcar mascavado30 g
-
sumo de lima (3 unid. aprox.)20 g
-
malagueta vermelha s/ sementes cortada em tiras finas1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
542.4 mg
Proteína
23 g
Energia
810.6 kJ /
193.7 kcal
Gordura
4.3 g
Fibra
1.3 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
15.6 g
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