Bruschetta de espargos e ovos quentes

Bruschetta de espargos e ovos quentes

4.9 33 avaliações

Preparo 5min

Total 40min

8 doses

Ingredientes

espargos verdes arranjados
200 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
55 g
tomilho
4 pés de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
alho
4 dentes de
cebola
80 g
tomate cortado em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
açúcar amarelo
1 c. chá de
água
500 g
ovos
4
pão caseiro
6 fatias de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 440.5 mg

Proteína 6.9 g

Energia 777.4 kJ / 185.8 kcal

Gordura 9.8 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 18.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SOS 9 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Soufflé de queijo

1 Std. 10 Min

Pezinhos de porco de coentrada

1 Std. 30 Min

Salada coleslaw

10 Min

Camarão salteado em molho de coco caramelizado

25 Min

Sopa de brócolos com croutons

1 Std.

Salada fresca de delícias do mar

25 Min

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 Min

Soufflé de brócolos e milho

1 Std.

Almôndegas de frango e ervas

35 Min

Salada de feijão-branco com salmão fumado

5 Min

Cocotes

40 Min

Foie gras - Figado de pato

20 Std. 35 Min

Mostrar tudo