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Barley and Tomato Salad
Preparo 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
prosciutto3 ½ oz
-
Parmesan cheese in pieces3 ½ oz
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint (opcional) leaves only3 sprigs
-
shallots in pieces2 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
pearl barley washed and drained4 ½ oz
-
water17 ½ oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 heaping tsp
-
fresh ground pepper plus extra to season, to taste½ tsp
-
curry powder½ tsp
-
cherry tomatoes (red, yellow and orange), halved10 ½ oz
-
celery sliced (¼ in.)3 ½ oz
-
arugula leaves1 ½ oz
-
salt to season, to taste
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
568 mg
Proteína
17 g
Energia
1540 kJ /
368 kcal
Gordura
18 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
36 g
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