Empanizador de hojuelas de maíz

Empanizador de hojuelas de maíz

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Preparo 5min

Total 5min

200 gramos

Ingredientes

Empanizador de hojuelas de maíz

100 g de queso parmesano (opcional) en trozo
200 g de hojuelas de maíz
1 cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
½ cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
1 cda de perejil deshidratado

Dificuldade

fácil

Nutrição por 200 gramos

Sódio 5197 mg

Proteína 59 g

Energia 5250 kJ / 1250 kcal

Gordura 31 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 21 g

Hidratos de carbono 179 g

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