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Paté de champiñones

Paté de champiñones
4.7 25 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
8 porciones
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Ingredientes

  • 3 dientes de ajo pelados
  • 45 g de avellanas tostadas sin cáscara
  • 50 g de soya texturizada hidratada (ver tip)
  • 1 cdita de sal fina o al gusto
  • 280 g de champiñones
  • 1 cdita de perejil
  • 10 g de salsa de soya
  • 30 g de aceite de oliva extra virgen
  • galletas saladas o pan tostado, para acompañar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 465 mg
Proteína 5 g
Energia 660 kJ / 157 kcal
Gordura 10 g
Fibra 2 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 13 g

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