Dispositivos e acessórios
Kokos-Blumenkohl-Suppe
Preparo 10min
Total 30min
2 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Blumenkohlröschen400 g
-
Wasser400 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
fettreduzierte Sahnealternative (z. B. Rama Cremefine zum Kochen 7%)200 g
-
Kokosdrink100 g
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Eier abgewaschen2
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
16 g
Energia
1221 kJ /
291 kcal
Gordura
14 g
Fibra
8.2 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
THERMOMIX® Magazin 1/2020
44 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoKartoffel-Eintopf
50min
Hühner-Nudel-Eintopf
2h
Kartoffelcremesuppe
35min
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
1h 5min
Schnelle Hühner-Nudel-Suppe
30min
Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
30min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
30min
Almsuppe - Yayla Çorbası
55min
Lachscremesuppe
20min
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
1h
Kalte Kartoffel-Porree-Suppe
3h
Süßkartoffel-Tomaten-Suppe mit Curry-Croûtons
40min