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Puerros pochados (200 g)

Puerros pochados (200 g)
4.6 35 avaliações
Preparo 10min
Total 20min
200 g
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Ingredientes

  • 20 g de aceite de oliva
  • 170 - 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 200 g

Sódio 9 mg
Proteína 4 g
Energia 936 kJ / 224 kcal
Gordura 20 g
Fibra 4.1 g
Gordura saturada 3 g
Hidratos de carbono 6 g

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